이봐! 남극 크릴 오일의 공급 업체로서 저는이 작은 경이 기름이 실제로 심장 건강을 향상시킬 수 있는지에 대한 많은 질문을 해왔습니다. 그래서 나는 앉아서 과학을 파헤쳐 당신에게 낮은 다운을 줄 것이라고 생각했습니다.
우선, 남극 크릴 오일이 무엇인지 이야기합시다. 크릴은 남극 대륙 주변의 냉수에 사는 생물처럼 작고 새우입니다. 그것들은 남극 먹이 사슬의 주요 부분이며, 그것들을 정말로 특별하게 만드는 것은 그들이 함유 한 오일입니다. 이 오일은 오메가 -3 개의 지방산, 특히 Eicosapentaenoic acid (EPA) 및 Docosahexaenoic acid (DHA)가 풍부합니다. 이 오메가 -3은 잠재적 인 건강상의 이점으로 유명하며, 그곳에서 심장 건강과의 연결이 등장합니다.
이제 남극 크릴 오일 의이 오메가 -3s가 당신의 마음에 어떻게 정확히 도움이 될 수 있습니까? 주요 방법 중 하나는 신체의 염증을 줄이는 것입니다. 만성 염증은 심장병을 포함한 많은 건강 문제와 관련이 있습니다. 몸에 염증이 생기면 동맥에 플라크가 쌓여있어 심장 마비 또는 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 크릴 오일의 EPA와 DHA는이 염증을 진정시키는 데 도움이되어 플라크가 형성 될 가능성이 줄어 듭니다.
또 다른 중요한 측면은 콜레스테롤 수치에 미치는 영향입니다. 콜레스테롤에는 LDL ( "나쁜"콜레스테롤)과 HDL ( "좋은"콜레스테롤)의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 높은 수준의 LDL은 동맥에 플라크 빌드로 이어질 수 있으며 HDL은 혈류에서 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 남극 크릴 오일과 같은 오메가 -3 개의 보충제를 복용하면 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL 콜레스테롤 수치를 증가시킬 수 있습니다. 이 균형은 건강한 마음을 유지하는 데 중요합니다.
혈압은 또한 심장 건강의 큰 요인입니다. 고혈압은 심장과 혈관에 추가 부담을 가하여 심장병의 위험이 증가합니다. 일부 연구에 따르면 크릴 오일의 오메가 -3S는 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 혈관을 이완시켜 혈액이 더 쉽게 흐르고 용기 벽의 압력을 줄임으로써이를 수행합니다.
남극 크릴 오일에는 아스 타잔 틴과 같은 산화 방지제도 포함되어 있습니다. 항산화 제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이되기 때문에 중요합니다. 자유 라디칼은 신체에 산화 스트레스를 유발할 수있는 불안정한 분자로 심장병에 기여할 수 있습니다. Astaxanthin은 특히 자유 라디칼을 중화시키고 심장 세포를 보호하는 데 도움이되는 특히 강력한 항산화 제입니다.
이제 당신이 생각하는 것을 알고 있습니다. "다른 오메가 - 3 개의 보충제가 있습니다. 왜 남극 크릴 오일을 선택합니까?" 글쎄, 몇 가지 이유가 있습니다. 첫째, 크릴 오일의 오메가 -3s는 인지질이라는 형태이며, 많은 생선 기름에서 발견되는 트리글리세리드 형태에 비해 신체에 더 쉽게 흡수됩니다. 이는 신체가 크릴 오일에서 EPA와 DHA를 더 잘 활용하여 잠재적으로 건강상의 이점을 얻을 수 있음을 의미합니다.
둘째, 크릴 오일은 더 지속 가능합니다. 크릴의 낚시는 인구가 끝나지 않도록 신중하게 규제됩니다. 이것은 남극 생태계의 건강 과이 귀중한 자원의 장기적 가용성에도 중요합니다.
그러나 단지 내 말을 받아들이지 마십시오. 심장 건강을위한 남극 크릴 오일의 건강상의 이점을 뒷받침하는 과학 연구의 과학 연구가 점점 커지고 있습니다. 예를 들어, "건강 및 질병의 지질 지질"에 발표 된 연구에 따르면 12 주 동안 크릴 오일 보충제를 복용하면 트리글리세리드 수준이 낮고 HDL 콜레스테롤 수치가 높을 수있는 지질 프로파일이 크게 향상되었습니다.
건강상의 이점이있는 다른 천연 제품에 관심이 있으시면 체크 아웃 할 수 있습니다.Tribulus terrestris 과일 추출물,,,Prinsepia 유용한 오일, 그리고Snemul RH235DE. 이 제품에는 건강에 유익 할 수있는 고유 한 특성이 있습니다.
결론적으로, 그 증거는 남극 크릴 오일이 실제로 심장 건강을 향상시킬 수 있음을 시사합니다. 그것의 오메가 - 3 개의 지방산, 산화 방지제 및 독특한 인지질 형태의 조합은 건강한 심장을 유지하기위한 강력한 보충제가됩니다. 심장병을 예방하거나 기존 심장 건강을 향상 시키려고하든, 남극 크릴 오일을 일상에 추가하는 것은 현명한 움직임 일 수 있습니다.
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참조 :
- "건강 및 질병의 지질" - 지질 프로파일에 대한 크릴 오일의 영향에 대한 연구
- 오메가의 건강상의 이점 - 3 지방산, 염증 및 심장병에 대한 다양한 과학 연구.